Marcin Bańka

O specjaliście

Jestem psychoterapeutą oraz specjalistą psychoterapii uzależnień. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który koncentruje się na zasobach, możliwościach i mocnych stronach człowieka, zamiast na analizowaniu problemu. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające uzależnienia, ich bliskich oraz młodzież mierzącą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami i zachowaniami ryzykownymi.

Zawód i specjalizacje

W czym pomaga

Zakres usług i rodzaje terapii

Zakres świadczonych usług

psychoterapia indywidualna, uzależnień, par oraz młodzieży

Stosowane formy i metody pracy

TSR w pracy z osobami z doświadczeniem uzależnienia
W podejściu TSR zakładamy, że każdy człowiek — niezależnie od historii, trudności czy aktualnego kryzysu — posiada zasoby, które mogą stać się fundamentem zmiany. W pracy z osobami uzależnionymi oznacza to:

skupienie się na tym, co działa, nawet jeśli są to drobne momenty trzeźwości, motywacji czy kontroli,

wzmacnianie sprawczości, zamiast koncentrowania się na bezradności i poczuciu winy,

budowanie konkretnych, osiągalnych celów, które klient sam definiuje,

poszukiwanie wyjątków od problemu — sytuacji, w których uzależnienie nie przejmowało kontroli,

pracę w tempie klienta, z szacunkiem dla jego doświadczeń i gotowości do zmiany,

traktowanie klienta jako eksperta od własnego życia, a terapeuty jako towarzysza i przewodnika.

TSR pozwala osobom uzależnionym zobaczyć, że zmiana jest możliwa, a ich życie nie musi być zdefiniowane przez problem. To podejście daje nadzieję, wzmacnia motywację i pomaga budować realne, praktyczne kroki prowadzące do zdrowienia.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Poradni Terapii Uzależnień i Współuzależnienia Patronaka, Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku oraz Gabinet Rozwoju Osobistego i Psychoterapii Marcin Bańka

Wykształcenie, kursy i certyfikaty

Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychoterapeuta certyfikat nr 14/2024, Specjalista psychoterapii uzależnień certyfikat nr 2290