Wiedza

Uzależnienie to stan, w którym człowiek traci kontrolę nad używaniem substancji albo nad określonym zachowaniem, mimo że zaczyna ono powodować szkody w jego życiu. Nie chodzi wyłącznie o alkohol, narkotyki czy leki. Uzależnienie może dotyczyć także hazardu, nikotyny, internetu, gier, pornografii, zakupów, jedzenia albo innych czynności, które początkowo dają przyjemność, ulgę lub pobudzenie, a z […]

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, jest zaburzeniem, które może rozwinąć się po doświadczeniu wydarzenia skrajnie obciążającego psychicznie. Może to być przemoc, gwałt, wypadek, wojna, katastrofa, ciężka choroba, śmierć bliskiej osoby, dzieciństwo pełne lęku, zaniedbania, upokorzeń albo długotrwałe życie w poczuciu zagrożenia. Trauma nie zawsze kończy się w dniu, w którym doszło do zdarzenia. Czasem zostaje […]

Grupa wsparcia to miejsce, w którym spotykają się osoby z podobnym problemem, doświadczeniem lub życiowym kryzysem, aby nie być z tym samotnie. W przypadku uzależnień może to być grupa dla osób uzależnionych od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, pornografii, internetu albo innych zachowań nałogowych. Może to być również grupa dla rodzin, partnerów i bliskich osób uzależnionych, […]

Uzależnienie rzadko jest problemem oderwanym od całości funkcjonowania człowieka. Alkohol, narkotyki, leki, hazard, kompulsywne korzystanie z internetu czy inne zachowania nałogowe bardzo często stają się nie tylko źródłem problemów, ale również sposobem radzenia sobie z napięciem, lękiem, samotnością, poczuciem pustki, złością albo chaosem emocjonalnym. Właśnie dlatego w terapii uzależnień tak istotne jest spojrzenie nie tylko […]