Wejdź na czat
Wesprzyj rozwój Trzeźwość+ Pomóż rozwijać bezpłatny portal i aplikację, opłacać serwer oraz przygotować otwarcie Fundacji Trzeźwość+. Wesprzyj Trzeźwość+
Spotkania w pobliżuUstaw swoje miasto
Mityng AADzisiaj
Przemiana i Trwanie

Wtorek, 17:00

Kraków, Bożego Ciała 26

Grupa wsparciaNie znaleziono grupy w tej lokalizacji

Sprawdź wewnętrzną bazę wiedzy Trzeźwość+.

Więcej wsparcia
Grupy wsparcia i mityngi

Znajdź więcej miejsc pomocy, spotkań i materiałów wspierających trzeźwienie.

GrupaWsparcia.com.plOtwórz portal →

Aktualności społeczności Trzeźwość+

Wymagane logowanie

Po zalogowaniu możesz publikować, reagować, komentować i kontaktować się z innymi.

Zdjęcie profilowe: Mariusz Krzyształowski

Dziś na portalu pojawiło się sporo nowości! Każdemu użytkownikowi u góry strony będą wyświetlane mityngi i spotkania grup wsparcia odbywające się w promieniu do 15 km.

Profil użytkownika otrzymał nową zakładkę „Moje zdrowie”, w której znajdują się m.in. kalendarz dni trzeźwości, dzienniczek uczuć oraz inne narzędzia wspierające trzeźwienie.

Rozbudowałem również profile terapeutów, dodałem galerię zdjęć, tryb nocny oszczędzający wzrok, nowe tematy na forum oraz możliwość przesyłania filmów trwających do 5 minut. Poprawiłem też kolejne błędy, aby portal działał coraz sprawniej.

Trzeźwość+ rozwija się każdego dnia!

0 reakcji0 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Sebastian Jankowski *

Dzisiaj mam gorszy dzień, ale nie piję. Zamiast tego napisałem tutaj, bo potrzebuję z kimś porozmawiać.

1 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Łukasz Michalski *
Jesteśmy tutaj. Napisz, co się wydarzyło.
Zdjęcie profilowe: Adrian Zawadzki *
Dobrze, że odezwałeś się przed sięgnięciem po alkohol.
Zdjęcie profilowe: Marta Dąbrowska *

Jestem zmęczona ciągłym ratowaniem partnera przed skutkami jego picia. Czuję, że zapomniałam o własnym życiu.

1 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Ewa Majewska *
Też przez to przechodziłam. Pomogła mi grupa dla osób współuzależnionych.
Zdjęcie profilowe: Joanna Kaczmarek *
Masz prawo postawić granice i zacząć dbać o siebie.
Zdjęcie profilowe: Adrian Zawadzki *

Znajomi zaprosili mnie na imprezę, na której będzie alkohol. Odmówiłem, chociaż bałem się, że mnie wyśmieją.

1 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Damian Piotrowski *
Dobrze zrobiłeś. Trzeźwość jest ważniejsza od cudzej opinii.
Zdjęcie profilowe: Anna Zielińska *
Prawdziwi znajomi uszanują Twoją decyzję.
Zdjęcie profilowe: Michał Adamczyk *

Wstydzę się powiedzieć lekarzowi, ile naprawdę piję. Boję się, że zostanę oceniony.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Marta Dąbrowska *
Lekarz potrzebuje prawdziwych informacji, żeby bezpiecznie Ci pomóc.
Zdjęcie profilowe: Krzysztof Borkowski *
Proszenie o pomoc nie jest powodem do wstydu.
Zdjęcie profilowe: Natalia Król *

Dzisiaj mijają dwa miesiące bez narkotyków. Powoli odzyskuję kontakt z rodziną.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Michał Adamczyk *
Dwa miesiące to wielka sprawa. Gratuluję!
Zdjęcie profilowe: Paulina Sadowska *
Nie spiesz się. Relacje potrzebują czasu, tak samo jak zdrowienie.
Zdjęcie profilowe: Robert Wiśniewski *

Trzy tygodnie bez hazardu. Zablokowałem konta, usunąłem aplikacje i powiedziałem rodzinie o swoich długach.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Paweł Czarnecki *
To były trudne, ale bardzo konkretne kroki.
Zdjęcie profilowe: Natalia Król *
Warto też poszukać terapii albo grupy dla osób uzależnionych od hazardu.
Zdjęcie profilowe: Ewa Majewska *

Mój mąż wrócił z terapii. Chcę mu zaufać, ale po tylu kłamstwach nie potrafię.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Joanna Kaczmarek *
Zaufanie odbudowuje się powoli, przede wszystkim czynami.
Zdjęcie profilowe: Agnieszka Nowicka *
Masz prawo potrzebować czasu i zadbać o własne bezpieczeństwo.
Zdjęcie profilowe: Damian Piotrowski *

Mam dziś silną chęć, żeby się napić. Pokłóciłem się z rodziną i wszystko mnie przerasta.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Marcin Lewandowski *
Zadzwoń do kogoś zaufanego i nie zostawaj z tym sam.
Zdjęcie profilowe: Monika Pawlak *
Skup się tylko na dzisiejszym dniu. Ten trudny moment minie.
Zdjęcie profilowe: Magdalena Witkowska *

Nie wiem, czy jestem uzależniona. Piję prawie codziennie, ale nadal pracuję i zajmuję się domem.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Robert Wiśniewski *
Uzależnienie nie zawsze oznacza utratę pracy czy domu.
Zdjęcie profilowe: Katarzyna Malinowska *
Porozmawiaj ze specjalistą. Nie musisz czekać, aż wydarzy się tragedia.
Zdjęcie profilowe: Łukasz Michalski *

Po pracy zawsze piłem piwo. Dziś wróciłem do domu, zrobiłem herbatę i wyszedłem na długi spacer.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Ewa Majewska *
Mała zmiana, ale wielkie zwycięstwo.
Zdjęcie profilowe: Tomasz Wróblewski *
Właśnie z takich decyzji buduje się trzeźwe życie.
Zdjęcie profilowe: Agnieszka Nowicka *

Od kilku dni chodzę na terapię. Nadal mam wątpliwości, ale pierwszy raz powiedziałam komuś całą prawdę o swoim piciu.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Anna Zielińska *
Szczerość jest trudna, ale potrafi przynieść ogromną ulgę.
Zdjęcie profilowe: Łukasz Michalski *
Daj sobie czas. Terapia zaczęła mi pomagać dopiero po kilku spotkaniach.
Zdjęcie profilowe: Paweł Czarnecki *

Mija dziś rok bez alkoholu. Rok temu nie wierzyłem, że wytrzymam choćby tydzień.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Marta Dąbrowska *
Piękny wynik. Gratuluję całego roku!
Zdjęcie profilowe: Adrian Zawadzki *
Takie wpisy dają nadzieję osobom, które dopiero zaczynają.
Zdjęcie profilowe: Joanna Kaczmarek *

Mój syn bierze narkotyki i nie chce się leczyć. Czuję się całkowicie bezradna.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Paulina Sadowska *
Poszukaj grupy wsparcia dla rodzin osób uzależnionych.
Zdjęcie profilowe: Sebastian Jankowski *
Nie zmusisz go do zmiany, ale możesz zdobyć pomoc i nauczyć się stawiać granice.
Zdjęcie profilowe: Krzysztof Borkowski *

Po dwóch latach trzeźwości miałem nawrót. Czuję wstyd, ale nie chcę wracać do dawnego życia.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Magdalena Witkowska *
Nawrót nie przekreśla całej pracy, którą wykonałeś.
Zdjęcie profilowe: Damian Piotrowski *
Wróć po pomoc jak najszybciej. Nie czekaj, aż znowu wszystko się rozsypie.
Zdjęcie profilowe: Monika Pawlak *

Nie piję od siedmiu dni. Wieczory są najtrudniejsze, bo wtedy zawsze sięgałam po alkohol.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Natalia Król *
Spróbuj zaplanować sobie wieczór, żeby nie zostawać samej z głodem.
Zdjęcie profilowe: Krzysztof Borkowski *
Pierwsze dni bywają ciężkie. Jeśli objawy odstawienia są silne, skontaktuj się z lekarzem.
Zdjęcie profilowe: Marcin Lewandowski *

Wczoraj pierwszy raz poszedłem na mityng AA. Siedziałem cicho, ale poczułem, że ci ludzie naprawdę mnie rozumieją.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Michał Adamczyk *
Na pierwszym mityngu też tylko słuchałem. Wróciłem tydzień później.
Zdjęcie profilowe: Ewa Majewska *
Najważniejsze, że tam poszedłeś. Nie musisz od razu opowiadać całej historii.
Zdjęcie profilowe: Katarzyna Malinowska *

Mój partner od trzech tygodni nie pije. Chcę go wspierać, ale boję się kolejnego nawrotu.

0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zdjęcie profilowe: Joanna Kaczmarek *
Wspieraj go, ale pamiętaj również o sobie i swoich granicach.
Zdjęcie profilowe: Paweł Czarnecki *
Może warto, żebyście oboje skorzystali ze wsparcia specjalisty.