Poniedziałek, 10:30
ONLINE, Europa
Aktualności społeczności Trzeźwość+
Wymagane logowanie
Po zalogowaniu możesz publikować, reagować, komentować i kontaktować się z innymi.
Forum.gazeta.plCzy udało się komuś z Was wyjść z picia- samemu ? - Uzależnienia - Forum dyskusyjne | Gazeta.plPiję w wekendy, czasem w niedzielę jak mam kaca czy dołek to walnę ze 2/3 piwa lub drinka. W tygodniu unikam picia jak ognia , ale zauważyłem że coraz więcej piję nie kontroluję tego i na drugi dzień często nie pamiętam co było w 2 reakcji0 komentarzy0 udostępnień
Myślę, że jeszcze trochę i portal się zapełni — wtedy naprawdę zacznie się dziać!
1 reakcji0 komentarzy0 udostępnień
Witam serdecznie wszystkich :)
0 reakcji1 komentarzy0 udostępnień
Mariusz Krzyształowski
Powitać szczecinek wita
Dziś na portalu pojawiło się sporo nowości! Każdemu użytkownikowi u góry strony będą wyświetlane mityngi i spotkania grup wsparcia odbywające się w promieniu do 15 km.
Profil użytkownika otrzymał nową zakładkę „Moje zdrowie”, w której znajdują się m.in. kalendarz dni trzeźwości, dzienniczek uczuć oraz inne narzędzia wspierające trzeźwienie.
Rozbudowałem również profile terapeutów, dodałem galerię zdjęć, tryb nocny oszczędzający wzrok, nowe tematy na forum oraz możliwość przesyłania filmów trwających do 5 minut. Poprawiłem też kolejne błędy, aby portal działał coraz sprawniej.
Trzeźwość+ rozwija się każdego dnia!
0 reakcji0 komentarzy0 udostępnień
Dzisiaj mam gorszy dzień, ale nie piję. Zamiast tego napisałem tutaj, bo potrzebuję z kimś porozmawiać.
1 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Jesteśmy tutaj. Napisz, co się wydarzyło.
Dobrze, że odezwałeś się przed sięgnięciem po alkohol.
Jestem zmęczona ciągłym ratowaniem partnera przed skutkami jego picia. Czuję, że zapomniałam o własnym życiu.
1 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Też przez to przechodziłam. Pomogła mi grupa dla osób współuzależnionych.
Masz prawo postawić granice i zacząć dbać o siebie.
Znajomi zaprosili mnie na imprezę, na której będzie alkohol. Odmówiłem, chociaż bałem się, że mnie wyśmieją.
1 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Dobrze zrobiłeś. Trzeźwość jest ważniejsza od cudzej opinii.
Prawdziwi znajomi uszanują Twoją decyzję.
Mam 30 dni trzeźwości. Kupiłam sobie mały kalendarz i zaznaczam w nim każdy dzień bez alkoholu.
1 reakcji3 komentarzy0 udostępnień
Świetny pomysł. Takie małe symbole potrafią mocno motywować.
Gratuluję pierwszego miesiąca!
może na Miting sie udaj
Wstydzę się powiedzieć lekarzowi, ile naprawdę piję. Boję się, że zostanę oceniony.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Lekarz potrzebuje prawdziwych informacji, żeby bezpiecznie Ci pomóc.
Proszenie o pomoc nie jest powodem do wstydu.
Dzisiaj mijają dwa miesiące bez narkotyków. Powoli odzyskuję kontakt z rodziną.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Dwa miesiące to wielka sprawa. Gratuluję!
Nie spiesz się. Relacje potrzebują czasu, tak samo jak zdrowienie.
Trzy tygodnie bez hazardu. Zablokowałem konta, usunąłem aplikacje i powiedziałem rodzinie o swoich długach.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
To były trudne, ale bardzo konkretne kroki.
Warto też poszukać terapii albo grupy dla osób uzależnionych od hazardu.
Mój mąż wrócił z terapii. Chcę mu zaufać, ale po tylu kłamstwach nie potrafię.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zaufanie odbudowuje się powoli, przede wszystkim czynami.
Masz prawo potrzebować czasu i zadbać o własne bezpieczeństwo.
Mam dziś silną chęć, żeby się napić. Pokłóciłem się z rodziną i wszystko mnie przerasta.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Zadzwoń do kogoś zaufanego i nie zostawaj z tym sam.
Skup się tylko na dzisiejszym dniu. Ten trudny moment minie.
Nie wiem, czy jestem uzależniona. Piję prawie codziennie, ale nadal pracuję i zajmuję się domem.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Uzależnienie nie zawsze oznacza utratę pracy czy domu.
Porozmawiaj ze specjalistą. Nie musisz czekać, aż wydarzy się tragedia.
Po pracy zawsze piłem piwo. Dziś wróciłem do domu, zrobiłem herbatę i wyszedłem na długi spacer.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Mała zmiana, ale wielkie zwycięstwo.
Właśnie z takich decyzji buduje się trzeźwe życie.
Od kilku dni chodzę na terapię. Nadal mam wątpliwości, ale pierwszy raz powiedziałam komuś całą prawdę o swoim piciu.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Szczerość jest trudna, ale potrafi przynieść ogromną ulgę.
Daj sobie czas. Terapia zaczęła mi pomagać dopiero po kilku spotkaniach.
Mija dziś rok bez alkoholu. Rok temu nie wierzyłem, że wytrzymam choćby tydzień.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Piękny wynik. Gratuluję całego roku!
Takie wpisy dają nadzieję osobom, które dopiero zaczynają.
Mój syn bierze narkotyki i nie chce się leczyć. Czuję się całkowicie bezradna.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Poszukaj grupy wsparcia dla rodzin osób uzależnionych.
Nie zmusisz go do zmiany, ale możesz zdobyć pomoc i nauczyć się stawiać granice.
Po dwóch latach trzeźwości miałem nawrót. Czuję wstyd, ale nie chcę wracać do dawnego życia.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Nawrót nie przekreśla całej pracy, którą wykonałeś.
Wróć po pomoc jak najszybciej. Nie czekaj, aż znowu wszystko się rozsypie.
Nie piję od siedmiu dni. Wieczory są najtrudniejsze, bo wtedy zawsze sięgałam po alkohol.
0 reakcji2 komentarzy0 udostępnień
Spróbuj zaplanować sobie wieczór, żeby nie zostawać samej z głodem.
Pierwsze dni bywają ciężkie. Jeśli objawy odstawienia są silne, skontaktuj się z lekarzem.