Nie musisz przechodzić przez to sam

Kontakt z ludźmi, którzy rozumieją doświadczenie uzależnienia, pomaga przełamać samotność i wstyd. Warto zachować informacje o spotkaniu „Ursynów” w miejscowości Warszawa na wypadek trudniejszego dnia.

Afirmacja na dziś: Mam prawo poprosić o pomoc, zanim sytuacja stanie się jeszcze trudniejsza.

Więcej miejsc pomocy, spotkań i praktycznych informacji znajdziesz w serwisie baza miejsc pomocy.