Mariusz Krzyształowski
Już 15 października 2026 r. rozpoczynamy działalność nowej grupy wsparcia online, organizowanej w ramach projektu Trzeźwość+.
Grupę organizują i prowadzą Mariusz Krzyształowski – twórca projektu Trzeźwość+ – oraz Marcin Bańka, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień i certyfikowany psychoterapeuta PSTTSR. Marcin Bańka jest również pedagogiem i socjoterapeutą, a w swojej pracy wykorzystuje m.in. podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Chcemy stworzyć niewielką i stałą grupę osób, które będą mogły regularnie spotykać się online, rozmawiać o codziennych trudnościach związanych z trzeźwieniem, dzielić się własnymi doświadczeniami oraz wzajemnie wspierać się w dalszej pracy nad sobą.
Nie chodzi nam o anonimową przestrzeń, w której każdy pojawia się tylko raz. Zależy nam na stworzeniu grupy, w której z czasem powstanie zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i możliwość szczerej rozmowy o problemach, kryzysach, emocjach, nawrotach myślenia o alkoholu lub innych substancjach, ale również o sukcesach i zmianach, które pojawiają się w procesie zdrowienia.
Połączenie wiedzy i doświadczenia terapeuty uzależnień z doświadczeniem osoby, która stworzyła projekt Trzeźwość+ z myślą o realnym wspieraniu osób uzależnionych i trzeźwiejących, ma nadać spotkaniom praktyczny i otwarty charakter.
Start grupy: 15 października 2026 r.
Osoby zainteresowane udziałem mogą zgłaszać się już teraz:
Liczba miejsc w grupie będzie ograniczona, ponieważ zależy nam na tym, aby każdy uczestnik miał przestrzeń do rozmowy i aktywnego udziału w spotkaniach.
Grupa Wsparcia - Grupa Wsparcia powstała z myślą o wszystkich osobach uzależnionych, współuzależnio…Marek – 18 miesięcy bez heroiny. Demon czasem nadal idzie za mną - Grupa WsparciaMam na imię Marek. Jestem z Łodzi. Dzisiaj mam za sobą 18 miesięcy bez heroiny. Dla kogoś może to być tylko liczba. Dla mnie to osiemnaście miesięcy życia, którego przez wiele lat właściwie już nie miałem. Heroinę trudno nazwać częścią mojego życia. Ona w pewnym momencie stała się całym moim życiem. Nie było planów, p… Witamy wszystkich nowych użytkowników Trzeźwość+! 👋💚
Ruszamy z bezpłatną grupą wsparcia online.
Grupa Wsparcia - Grupa Wsparcia powstała z myślą o wszystkich osobach uzależnionych, współuzależnio…Ruszamy z bezpłatną grupą wsparcia online – start w październiku. - Grupa WsparciaW październiku ruszamy z nową grupą wsparcia online i już teraz szukamy osób, które chciałyby do niej dołączyć. Chcemy stworzyć niewielką, stałą grupę ludzi, którzy będą mogli regularnie się spotykać, rozmawiać o swoich doświadczeniach, trudnościach, postępach i wspólnie wspierać się w dalszej pracy nad sobą. Grupa bę… 
Grupa Wsparcia - Grupa Wsparcia powstała z myślą o wszystkich osobach uzależnionych, współuzależnio…Wasze historie: Piotr – byłem buntownikiem, narkotyki zabrały mi wolność - Grupa WsparciaMam 25 lat i jestem z Poznania. Przez kilka lat moje życie było podporządkowane narkotykom. Nie myślałem o tym, co będzie jutro, kogo zawiodę ani jakie będą konsekwencje. Najważniejsze było jedno: zdobyć pieniądze i kupić towar. Od zawsze byłem buntownikiem. Nie lubiłem, gdy ktoś narzucał mi zasady albo mówił, co mam… Aplikacja na ukończeniu
YouTubeMartwy za życia.Trzeźwość+ to bezpieczny portal społecznościowy dla osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich bliskich oraz specjalistów. Znajdziesz tu wsparcie, bazę grup i p... 
Grupa Wsparcia - Grupa Wsparcia powstała z myślą o wszystkich osobach uzależnionych, współuzależnio…Depresja w cieniu uzależnienia – gdy nałóg zabiera nadzieję - Grupa WsparciaDepresja występująca w przebiegu uzależnienia jest jednym z najtrudniejszych problemów zdrowia psychicznego, ponieważ dotyczy jednocześnie dwóch poważnych zaburzeń: choroby afektywnej i uzależnienia od alkoholu, narkotyków, leków, opioidów, substancji psychoaktywnych albo zachowań nałogowych. W takiej sytuacji nie wys… 
Grupa Wsparcia - Grupa Wsparcia powstała z myślą o wszystkich osobach uzależnionych, współuzależnio…TAZA – czym jest Trening Asertywnych Zachowań Abstynenckich i komu może pomóc? - Grupa WsparciaSamo podjęcie decyzji o abstynencji jest bardzo ważnym krokiem, ale w praktyce osoba wychodząca z uzależnienia każdego dnia spotyka się z sytuacjami, które mogą tę decyzję wystawić na próbę. Alkohol na rodzinnym spotkaniu, namawiający znajomi, pytania o powody niepicia, stresujący dzień, konflikt, samotność czy przypa… Grupa Wsparcia - Grupa Wsparcia powstała z myślą o wszystkich osobach uzależnionych, współuzależnio…Ruszamy z bezpłatną grupą wsparcia online – start w październiku. - Grupa WsparciaW październiku ruszamy z nową grupą wsparcia online i już teraz szukamy osób, które chciałyby do niej dołączyć. Chcemy stworzyć niewielką, stałą grupę ludzi, którzy będą mogli regularnie się spotykać, rozmawiać o swoich doświadczeniach, trudnościach, postępach i wspólnie wspierać się w dalszej pracy nad sobą. Grupa bę… 
YouTubeGrupa W -„Brzeska 13 — Jeszcze żyję”Jeśli szukasz wsparcia, nie musisz być z tym sam. Zapraszamy na Grupę Wsparcia dla osób uzależnionych, trzeźwiejących i ich bliskich. Znajdziesz tam informac... 
Grupa Wsparcia - Grupa Wsparcia powstała z myślą o wszystkich osobach uzależnionych, współuzależnio…„Kotański. Bóg Ojciec. Konfrontacja” – człowiek, który nie chciał przechodzić obojętnie obok ludzkiego upadku. - Grupa WsparciaSą książki o uzależnieniach, które opisują mechanizmy choroby, terapię, nawroty i zdrowienie. Są też takie, które pokazują ludzi próbujących zmienić cały system pomagania osobom uzależnionym. Do tej drugiej kategorii należy „Kotański. Bóg Ojciec. Konfrontacja. Opowieść o legendarnym twórcy Monaru” Anny Kamińskiej. To…