Polityka prywatności portalu Trzeźwość+

Ostatnia aktualizacja: 18 lipca 2026 r.

1. Kim jesteśmy

Administratorem danych osobowych przetwarzanych w ramach portalu Trzeźwość+ jest Mariusz Krzyształowski.

Adres portalu: https://trzezwoscplus.pl/

Kontakt w sprawach dotyczących prywatności i ochrony danych osobowych: admin@trzezwoscplus.pl

2. Jakie dane przetwarzamy

W zależności od sposobu korzystania z portalu możemy przetwarzać:

adres e-mail, nazwę użytkownika, imię i nazwisko albo pseudonim
hasło zapisane w postaci zaszyfrowanej
zdjęcie profilowe, miejscowość i informacje dobrowolnie umieszczone w profilu
treść wpisów, komentarzy, reakcji, blogów, tematów i odpowiedzi na forum
prywatne wiadomości oraz informacje dotyczące kontaktów pomiędzy użytkownikami
przesyłane zdjęcia, pliki, nagrania głosowe i inne materiały
dane zamieszczane w profilach terapeutów i innych specjalistów
adres IP, informacje o przeglądarce, urządzeniu, systemie operacyjnym i aktywności na portalu
informacje niezbędne do zabezpieczenia konta, wykrywania spamu, nadużyć i prób nieuprawnionego dostępu

Nie wymagamy ujawniania informacji o stanie zdrowia, leczeniu ani historii uzależnienia. Jeżeli użytkownik sam zamieszcza takie informacje w profilu, wpisie, komentarzu, wiadomości lub na forum, robi to dobrowolnie.

Dane dotyczące zdrowia i uzależnienia mogą należeć do szczególnych kategorii danych osobowych. Ich przetwarzanie odbywa się na podstawie wyraźnej zgody użytkownika, a w przypadku treści opublikowanych publicznie również dlatego, że użytkownik sam zdecydował o ich upublicznieniu.

3. W jakich celach przetwarzamy dane

Dane osobowe mogą być przetwarzane w celu:

utworzenia i obsługi konta użytkownika
prowadzenia profilu i udostępniania funkcji społecznościowych
umożliwienia publikowania wpisów, komentarzy, blogów i materiałów
umożliwienia korzystania z forum, wiadomości prywatnych i czatu
obsługi profili terapeutów oraz innych specjalistów
przesyłania powiadomień związanych z kontem i aktywnością na portalu
odpowiadania na wiadomości i zgłoszenia użytkowników
moderowania treści i reagowania na naruszenia regulaminu
ochrony użytkowników i portalu przed spamem, oszustwami, włamaniami i innymi nadużyciami
prowadzenia statystyk technicznych oraz poprawiania działania portalu
ustalenia, dochodzenia albo obrony przed roszczeniami
wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa

4. Podstawy przetwarzania danych

Dane przetwarzamy na podstawie:

art. 6 ust. 1 lit. b RODO – gdy jest to konieczne do utworzenia konta, wykonania regulaminu i świadczenia usług portalu
art. 6 ust. 1 lit. a RODO – gdy użytkownik udzielił dobrowolnej zgody, między innymi na określone powiadomienia, działania marketingowe lub opcjonalne pliki cookies
art. 6 ust. 1 lit. c RODO – gdy przetwarzanie jest konieczne do wykonania obowiązku prawnego
art. 6 ust. 1 lit. f RODO – w celu ochrony portalu i użytkowników, wykrywania nadużyć, prowadzenia statystyk technicznych oraz dochodzenia lub obrony przed roszczeniami
art. 9 ust. 2 lit. a RODO – w przypadku danych dotyczących zdrowia lub uzależnienia przekazanych na podstawie wyraźnej zgody
art. 9 ust. 2 lit. e RODO – w przypadku danych szczególnych kategorii, które użytkownik świadomie i samodzielnie podał do publicznej wiadomości

Podanie danych wymaganych podczas rejestracji jest dobrowolne, ale konieczne do założenia konta i korzystania z funkcji dostępnych dla zalogowanych użytkowników.

5. Komentarze i treści użytkowników

Kiedy użytkownik pozostawia komentarz, wpis albo inną treść, zbieramy dane widoczne w formularzu oraz adres IP i informacje o przeglądarce. Dane te pomagają w wykrywaniu spamu, prób podszywania się pod inne osoby i innych nadużyć.

Treści opublikowane jako publiczne mogą być widoczne dla wszystkich odwiedzających portal, a także indeksowane przez wyszukiwarki internetowe. Przed opublikowaniem informacji dotyczących zdrowia, terapii, uzależnienia lub sytuacji rodzinnej użytkownik powinien rozważyć, czy chce udostępnić je publicznie.

Anonimizowany ciąg znaków utworzony z adresu e-mail, zwany hashem, może zostać przekazany do usługi Gravatar w celu sprawdzenia, czy użytkownik z niej korzysta. Polityka prywatności Gravatar jest dostępna pod adresem: https://automattic.com/privacy/. Po zatwierdzeniu komentarza obraz profilowy może być widoczny publicznie obok komentarza.

6. Prywatne wiadomości i czat

Wiadomości prywatne i treści przesyłane na czacie są przechowywane w celu umożliwienia komunikacji pomiędzy użytkownikami. Nie są publicznie widoczne.

Administrator nie przegląda rutynowo prywatnych rozmów. Dostęp do nich może nastąpić, gdy:

użytkownik zgłosi wiadomość jako naruszającą regulamin lub prawo
wystąpi podejrzenie oszustwa, groźby, przemocy albo innego poważnego nadużycia
będzie to konieczne do zabezpieczenia portalu lub jego użytkowników
obowiązek udostępnienia danych będzie wynikał z przepisów prawa albo żądania uprawnionego organu

Portal nie gwarantuje poufności informacji, które użytkownik sam przekaże innej osobie. Należy zachować ostrożność przy udostępnianiu danych kontaktowych, informacji zdrowotnych, dokumentów oraz innych prywatnych materiałów.

7. Media

Użytkownik przesyłający zdjęcia lub inne pliki powinien unikać umieszczania w nich zbędnych danych osobowych.

Zdjęcia wykonane telefonem lub aparatem mogą zawierać dane EXIF, w tym informacje o miejscu wykonania fotografii. Inni użytkownicy mogą pobrać plik i odczytać zapisane w nim informacje.

Użytkownik powinien publikować wyłącznie materiały, do których posiada odpowiednie prawa i których udostępnienie nie narusza prywatności innych osób.

8. Pliki cookies

Portal wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania strony, logowania użytkowników, zabezpieczenia kont, zapamiętywania ustawień i obsługi poszczególnych funkcji.

Jeżeli użytkownik pozostawi komentarz, może wybrać zapisanie nazwy, adresu e-mail i adresu strony internetowej w plikach cookies. Dzięki temu nie będzie musiał ponownie wpisywać tych informacji podczas dodawania kolejnych komentarzy. Takie pliki mogą być przechowywane przez rok.

Podczas odwiedzania strony logowania tworzone jest tymczasowe ciasteczko sprawdzające, czy przeglądarka akceptuje pliki cookies. Nie zawiera ono danych pozwalających bezpośrednio zidentyfikować użytkownika i jest usuwane po zamknięciu przeglądarki.

Po zalogowaniu tworzone są pliki cookies zapisujące informacje o logowaniu oraz ustawieniach ekranu. Pliki logowania zazwyczaj wygasają po dwóch dniach, a pliki ustawień ekranu po roku. Po wybraniu opcji „Pamiętaj mnie” logowanie może pozostać aktywne przez dwa tygodnie. Wylogowanie z konta powoduje usunięcie plików logowania.

Opcjonalne pliki cookies, w szczególności analityczne lub pochodzące od zewnętrznych usług, mogą być używane wyłącznie zgodnie z wyborem dokonanym przez użytkownika w ustawieniach zgody. Zgodę można w każdej chwili zmienić albo wycofać.

9. Osadzone treści z innych witryn

Artykuły i wpisy mogą zawierać osadzone filmy, obrazy, mapy, odnośniki albo inne materiały pochodzące z zewnętrznych witryn.

Osadzone treści zachowują się tak, jakby użytkownik odwiedził bezpośrednio stronę, z której pochodzą. Zewnętrzne witryny mogą zbierać dane, wykorzystywać pliki cookies oraz monitorować sposób korzystania z osadzonych materiałów. Może to obejmować śledzenie aktywności użytkownika, jeżeli posiada konto w danym serwisie i jest w nim zalogowany.

Zasady przetwarzania danych przez zewnętrzne serwisy określają ich własne polityki prywatności.

10. Z kim możemy udostępniać dane

Dane mogą być powierzane podmiotom, które zapewniają:

hosting i utrzymanie serwera
obsługę poczty elektronicznej
zabezpieczenie portalu i tworzenie kopii zapasowych
obsługę techniczną, informatyczną i administracyjną
wykrywanie spamu i złośliwej aktywności
narzędzia analityczne albo komunikacyjne – jeżeli są wykorzystywane i użytkownik wyraził wymaganą zgodę

Podmioty te otrzymują dostęp do danych wyłącznie w zakresie niezbędnym do wykonania swoich zadań i powinny działać na podstawie odpowiednich umów oraz zgodnie z przepisami o ochronie danych.

Dane mogą zostać udostępnione sądom, prokuraturze, Policji lub innym uprawnionym organom, jeżeli obowiązek taki wynika z przepisów prawa.

Jeżeli użytkownik zażąda zresetowania hasła, jego adres IP może zostać dołączony do wiadomości zawierającej odnośnik umożliwiający ustanowienie nowego hasła.

Nie sprzedajemy danych osobowych użytkowników.

11. Jak długo przechowujemy dane

Dane konta przechowujemy przez czas jego istnienia, a po usunięciu konta przez okres niezbędny do wykonania obowiązków prawnych, rozpatrzenia zgłoszeń, zabezpieczenia dowodów i obrony przed ewentualnymi roszczeniami.

Komentarze, wpisy oraz ich metadane mogą być przechowywane przez czas nieokreślony, jeżeli pozostają częścią publicznych dyskusji albo są potrzebne do rozpoznawania kolejnych komentarzy i zapobiegania spamowi.

Dane przetwarzane na podstawie zgody przechowujemy do czasu jej wycofania, chyba że istnieje inna podstawa prawna do dalszego przetwarzania.

Dane techniczne i dzienniki bezpieczeństwa przechowujemy przez okres niezbędny do zabezpieczenia portalu oraz wykrywania nadużyć.

Niektóre informacje mogą pozostać przez ograniczony czas w zabezpieczonych kopiach zapasowych, nawet po usunięciu ich z aktywnej części portalu.

12. Jakie prawa przysługują użytkownikowi

Użytkownik ma prawo do:

uzyskania informacji o przetwarzaniu swoich danych
dostępu do danych i otrzymania ich kopii
sprostowania lub uzupełnienia danych
usunięcia danych, jeżeli nie istnieje podstawa do ich dalszego przechowywania
ograniczenia przetwarzania
przeniesienia danych, jeżeli mają zastosowanie odpowiednie warunki
wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania opartego na prawnie uzasadnionym interesie administratora
wycofania zgody w dowolnym momencie
złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych

Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

Żądania dotyczące danych można przesyłać na adres: admin@trzezwoscplus.pl. Przed wykonaniem żądania administrator może poprosić o informacje niezbędne do potwierdzenia tożsamości osoby składającej wniosek.

Prawo do usunięcia danych nie obejmuje informacji, które musimy zachować z powodów prawnych, administracyjnych, bezpieczeństwa albo w celu ustalenia, dochodzenia lub obrony przed roszczeniami.

13. Gdzie mogą być przekazywane dane

Co do zasady dane są przetwarzane na terenie Europejskiego Obszaru Gospodarczego.

Niektóre usługi zewnętrzne, w szczególności związane z osadzonymi materiałami, zabezpieczeniem portalu lub usługą Gravatar, mogą powodować przekazanie danych poza Europejski Obszar Gospodarczy. W takim przypadku przekazanie danych powinno odbywać się na podstawie decyzji Komisji Europejskiej stwierdzającej odpowiedni poziom ochrony, standardowych klauzul umownych albo innego mechanizmu przewidzianego przez RODO.

14. Bezpieczeństwo danych

Stosujemy środki techniczne i organizacyjne mające chronić dane przed utratą, nieuprawnionym dostępem, ujawnieniem, zmianą lub zniszczeniem. Obejmują one między innymi zabezpieczenie kont użytkowników, szyfrowanie połączenia, kontrolę dostępu, aktualizowanie oprogramowania oraz wykonywanie kopii zapasowych.

Żaden system internetowy nie zapewnia jednak całkowitego bezpieczeństwa. Użytkownik powinien korzystać z silnego, unikalnego hasła, nie udostępniać go innym osobom i wylogowywać się z konta na urządzeniach współdzielonych.

15. Zmiany polityki prywatności

Polityka prywatności może być aktualizowana w związku z rozwojem portalu, uruchamianiem nowych funkcji, zmianą wykorzystywanych narzędzi albo zmianami przepisów prawa.

Aktualna wersja polityki będzie publikowana na portalu wraz z datą ostatniej aktualizacji. W przypadku istotnych zmian użytkownicy mogą zostać poinformowani za pomocą komunikatu na stronie lub wiadomości wysłanej na adres przypisany do konta.